Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

8 pezzi

Zutaten

3 albumi
30 g di farina di avena
8 g di zucchero di canna (optional)
5 g di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
50 g di yogurt greco
50 g di latte scremato
1 goccio di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 248 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 125.3 kJ / 29.9 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 3.7 g

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