Geräte und Zubehör
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
18 sztuk
Zutaten
-
90 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
-
45 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
-
230 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
150 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
-
120 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 ½ jajka (patrz wskazówka)
-
30 g oleju rzepakowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
7.5 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
501.3 kJ /
119.8 kcal
Fett
6.1 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
14.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Rezepte
Polen
Polen
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 Min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 Std. 5 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Batoniki musli
1 Std.
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min
Ciastka ANZAC
40 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1 Std. 30 Min
Ciastka na myślenie
45 Min