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Porridge
4.4 147 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
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Zutaten

  • rolled oats
    80 g
  • full cream milk
    240 g
  • water
    190 g
  • sea salt (optional)
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 56.2 mg
Eiweiß 10.6 g
Brennwert 957.3 kJ / 228.8 kcal
Fett 6.7 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 32.3 g

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