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Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g de nueces
- 40 g de zanahoria en trozos
- 1 manzana (cualquier tipo) (200 g)
- 1 yogur natural (125 g)
- 1 huevo
- 120 g de salvado de trigo
- 100 g de leche entera
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina
- 5 g de sal
- 1 pizca de bicarbonato
- 70 g de azúcar
- 40 g de mantequilla a temperatura ambiente
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 165 kcal / 690 kJ
- Eiweiß
- 4.28 g
- Fett
- 6.68 g
- Kohlenhydrate
- 21.94 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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