الدقوس

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 Complete Recipe

Zutaten

  • فصوص الثوم
    5
  • زيت زيتون
    30 غرام
  • فلفل أخضر صغير حار
    1
    ½ رقائق فلفل حار
  • طماطم ناضجة مقطعة إلى أرباع
    500 غرام
  • معجون الطماطم (40 غرام)
    2 معلقة كبيرة
  • كزبرة طازجة مقطعة تقطيعاً خشناً
    20 غرام
  • ملح
    ½ معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجً
    1 رشة

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Complete Recipe

Eiweiß 7.3 g
Brennwert 1774 kJ / 424 kcal
Fett 31.4 g
Kohlenhydrate 28.1 g

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