Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 80.1 mg

Eiweiß 18.6 g

Brennwert 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 26.1 g

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Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Rezepte
USA

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