Date and Oat Drink

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1000 gram

Zutaten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
oat flake
100 gram
oat flake
date, pitted (optional)
50 gram
water
1000 gram
salt
¼ teaspoon
vanilla extract, natural (optional)
½ teaspoon
neutral oil (optional) (see tip)
2 tablespoon
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ teaspoon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gram

Natrium 62.4 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

We Celebrate Our Uniqueness 32 Rezepte
International

We Celebrate Our Uniqueness 30 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Margarita

10 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Spiced Apple Cider

Keine Bewertungen

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Watermelon lemonade

10 Min

Beetroot latte (Post-natal)

15 Min

Strawberry Protein Shake

10 Min

Strawberry Milkshake

5 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Kale (Stem) Juice

5 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen