Tempeh

Tempeh

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 48 Std.

600 g

Zutaten

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 600 g

Natrium 2394 mg

Eiweiß 32.1 g

Brennwert 3568.9 kJ / 853 kcal

Fett 70.5 g

Ballaststoffe 14.6 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 30.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tempeh 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Crème pâtissière Mode Sauce

15 Min

Baguette à la farine d'épeautre

4 Std. 20 Min

Pain aux différents fruits secs

2 Std. 55 Min

Pâte Tom Kha

Keine Bewertungen

Citrons confits aux épices

Keine Bewertungen

Pickles de fleurs d'ail au soja

Keine Bewertungen

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Keine Bewertungen

Cornichons pour burgers

Keine Bewertungen

Cornichons pour Burger

2 Std. 10 Min

Marinade miel-soja à la moutarde

Keine Bewertungen

Écorces de pastèque marinées

Keine Bewertungen

Concombres piquants marinés

9 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen