Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portie

Zutaten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 501 kJ / 119 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 11.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 Min

Verfrissende Melkdrank

5 Min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 Min

Inktvis "à Lagareiro"

Keine Bewertungen

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45 Min

Turkse gekruide lamshapjes

1 Std. 30 Min

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Keine Bewertungen

Alpenmacaroni

45 Min

Antioxidantenboost

10 Min

Tiramisu Smoothie

5 Min

Balletjes van dadels en noten

20 Min