Springe zum Hauptinhalt Suchen
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 80.7 mg
Eiweiß 13 g
Brennwert 501 kJ / 119 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 11.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1h 40min

Amandelpap

4.0(3)

10min

Labneh kaas

Ninguna valoración

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Ninguna valoración

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1h

Ontbijt repen

Ninguna valoración

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1h

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Ninguna valoración

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3(3)

20min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen