Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (optional) per spolverizzare
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

1 Std.

Insalata nizzarda

40 Min

Insalata di couscous

50 Min

Insalata di pasta

35 Min

Verdure stufate

45 Min

Insalata thailandese di anguria

Keine Bewertungen

Scorza di anguria sott’aceto

Keine Bewertungen

Insalata di quinoa colorata

40 Min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Keine Bewertungen

Cetrioli piccanti sott’aceto

9 Std. 30 Min

Ravanelli sott’aceto

1 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen