Spanac cu năut

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătește tradițional 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tocăniță de pui cu mazăre

1 Std. 15 Min

Supă de pui

25 Min

Varză murată călită

50 Min

Tocană de năut cu legume

50 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 Min

Orez cremos, vegetarian

25 Min

Supă cremă de dovlecei

25 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min