Muffins au fromage et aux légumes

Muffins au fromage et aux légumes

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

12 pièces

Zutaten

100 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
150 g de carottes en morceaux (2.5 cm)
30 g d'huile de tournesol et un peu plus pour graisser
150 g de lait
150 g de séré maigre
2 œufs
250 g de farine
2 c. à café de poudre à lever
1 ½ c. à café de sel fin
250 g de petits pois surgelés décongelés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 7 g

Brennwert 1039 kJ / 248 kcal

Fett 15.5 g

Kohlenhydrate 20.2 g

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