Geräte und Zubehör
Omlety na parze z krewetkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porcji
Zutaten
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
461.9 kJ /
110.4 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
33 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 Std. 30 Min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Bułeczki na parze z chorizo
2 Std.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Zielone minishakshuki
45 Min
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 Min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 Std.