Geräte und Zubehör
Green Power Salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
337.1 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Festa estiva
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Tarte flambée con datteri e pancetta
Brak ocen
Brodo di verdure per fondue chinoise
45 min
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
Brak ocen
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
10 min
Curry di zucca
30 min
Purea di mele per la dispensa
Brak ocen
Flammkuchen con lardo ed erbe aromatiche
1 godz.
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Brak ocen
Zuppa d'orzo grigionese
1 godz. 15 min
Salsa alla senape
5 min
Smoothie di banana e datteri
5 min