Geräte und Zubehör
Soupe végane aux pleurotes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
657.6 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
631.5 kJ /
150.9 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nous célébrons notre singularité
22 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 Std. 5 Min
Soupe au poulet et aux nouilles
50 Min
Soupe froide au concombre
1 Std.
Soupe à l'oignon
1 Std. 10 Min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40 Min
Crème de petits pois
40 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min
Gazpacho de tomates ancestrales
1 Std. 10 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1 Std. 10 Min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 Min
Bouillon d'os de poulet au curcuma
Keine Bewertungen