Geräte und Zubehör
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
350 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
350 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
200 g de petits pois surgelés200 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
900 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en rondelles (2 cm)
-
300 g de courgettes non épluchées, coupées en rondelles (2 cm)
-
300 g d'oignons rouges coupés en huit
-
200 g de chair de potiron coupée en morceaux
-
300 g de poivron rouge coupés en bâtonnets (1 cm)
-
1200 g de filet de saumon, frais, sans peau en un seul morceau (20 x 30 cm env.)
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
120 g de Gorgonzola coupé en morceaux
-
20 g d'aneth frais
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
150 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
75 g de moutarde
-
1 pincée de poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
935.4 mg
Eiweiß
56.8 g
Brennwert
3766.6 kJ /
900.2 kcal
Fett
54.6 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
17.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
J'ai toujours une place à table pour mes proches
30 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 Min
Soupe de potiron
35 Min
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Guacamole
5 Min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Keine Bewertungen
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 Min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 Std. 20 Min
Spaghetti bolognaise
40 Min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 Min