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Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 portions
Zutaten
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil15 g
-
oyster sauce1 tbsp
-
sugar1 pinch
-
water1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
-
ground white pepper1 pinch
-
Chinese broccoli (kailan)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
186.6 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
317.4 kJ /
75.9 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
5.9 g
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