Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 525 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1322 kJ / 316 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

1 godz.

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 godz. 15 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 godz. 10 min

Supă de castraveți

25 min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 min

Salată de fasole albă

5 min

Salată de linte și mentă

Brak ocen

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min