Geräte und Zubehör
Sebzeli Tortilla Katları
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)kaşar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)150 g
-
taze soğan dilimlenmiş (3-4 cm)25 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
sarımsak4 diş
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
kırmızı chili biberi (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)15 - 30 g
-
zeytinyağı1 yk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)220 g
-
kabak parçalara bölünmüş (4 cm)310 g
-
konserve mısır süzülmüş200 g
-
konserve Meksika fasulyesi yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)250 g
-
domates salçası70 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
toz kimyon2 tk
-
toz kişniş2 tk
-
2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlıtatlı kırmızı toz biber2 tk
-
esmer şeker1 tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
beyaz unlu tortilla (yakl. 25 cm çapında)6 adet
-
ekşi krema servis etmek için
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
849.8 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
1284.1 kJ /
306.9 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
39.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meksika Ateşi
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Temaki Sushi
1 Std.
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Tarçınlı Badem Şekerlemeleri
25 Min
Proteinli Enerji Topları
10 Min
Parmesanlı Krakerler
50 Min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 Std. 10 Min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.
Çıtır Balıklı Sandviç
40 Min
Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler
1 Std.