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奶油菠菜
TM6 TM5

奶油菠菜
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Zutaten

  • 170 克 水
  • 250 克 菠菜 ，切小段
  • 40 克 洋蔥
  • 5 克 蒜頭
  • 15 克 奶油
  • 60 克 鮮奶油
Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
197.8 kcal / 827.4 kJ
Eiweiß
4.7 g
Fett
17.7 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Natrium
115.6 mg

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