Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 9.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Salátový refresh
5min
Avokádové smoothie
30min
Jahodové smoothie
30min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Mrkvový nápoj
5min
Green fresh
10min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min