Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3 Std.
Rogaliki orzechowe
2 Std.
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 Min
Tort geoda
6 Std.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1 Std. 15 Min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 Std. 30 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Eklerki pistacjowe
4 Std.
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min