Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Baked salmon with spiralized zucchini
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices1 ½
-
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)4
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
-
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to season
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
818.9 mg
Eiweiß
43.4 g
Brennwert
2309.9 kJ /
552.1 kcal
Fett
24.7 g
Ballaststoffe
13.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
41.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Tuna empanadas
2 Std.
Tuna poke bowl
1 Std.
Steamed snapper, black beans and rice
1 Std. 10 Min
Garlic prawns
25 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Goan prawn curry
25 Min
Mussels in white wine and cream sauce
45 Min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 Min
Tom kha prawns
25 Min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 Std.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min