Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 15 Min
8 vasetto
Zutaten
-
550 g di latte
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
1250 g di acqua
-
125 g di yogurt
-
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di succo di limone
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vasetto
Natrium
81.6 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
568 kJ /
136 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
10.8 g
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High Protein
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Italien
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