Geräte und Zubehör
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (optional)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1315.2 mg
Eiweiß
36.2 g
Brennwert
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
82.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Varoma® Güveç
4 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Keine Bewertungen
Fresa Colada Mokteyl
5 Min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 Std. 5 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Bal Peteği Şekerlemesi
1 Std. 30 Min
Vegan Mayonez
15 Min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1 Std.
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 Std. 5 Min
Kirazlı Misket Limonlu Limonata
10 Min
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9 Std.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 Std.