Geräte und Zubehör
Bulgurhvede
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 portioner
Zutaten
-
bulgur medium (se tip til portionering)200 - 500 g
-
vand (se tip)400 - 800 g
-
vegetabilsk olie5 - 20 g
-
havsalt½ - 1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
296 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
896 kJ /
214 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Min Kogebog
146 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Nøddesmør
Nessuna valutazione
Peanutbutter
Nessuna valutazione
Crunchy peanutbutter
Nessuna valutazione
Blomkålsris
10min
Mandelmælk
Nessuna valutazione
Tahin
Nessuna valutazione
Æggefri mayonnaise
Nessuna valutazione
Wakame gomasio
Nessuna valutazione
Basilikumolie
Nessuna valutazione
Grøntsagsbouillon
Nessuna valutazione
Cashewcreme
Nessuna valutazione
Soba nudler
Nessuna valutazione