Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 selles d'agneau avec os, (1 pièce d'environ 400 g)
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 2 c. à café de sel
Couscous
- 200 g de couscous
- 300 g d'eau
-
½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
oder ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- 50 g de pignons de pin
Mélange de légumes et rack d’agneau
- 125 g d'abricots secs, dénoyautés
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de carottes, coupées en rondelles (2 mm)
- 200 g d'épinards en branches, surgelés, décongelés
- 100 g d'eau
-
½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
oder ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir, moulu
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 - 2 c. à café de cumin en poudre
- 200 g de feta, émiettée
- 30 g de raisins secs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2216.1 kJ / 529.3 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 26.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 8.6 g
- Natrium
- 2.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goulache
1 godz. 5 min
Pralinés à la noix de coco
9h
Pain vaudois à la croix
13h 30 min
Soupe hongroise aux champignons
35 Min
Poulet en sauce à la pêche
Keine Bewertungen
Miel épicé
10 min
Gâteau suisse du 1er août
15h
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 menit
Éplucher du gingembre
Keine Bewertungen
Mud cake
2j 30 menit
Cheesecake basique
10h
Curry de crevettes aux topinambours
45 Min