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Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 porsiyon
Zutaten
-
kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş110 g
-
yağsız süt110 g
-
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)1
-
çiğ badem25 g
-
kakao tozu1 yk
-
buz küpü4 - 5
-
protein tozu vanilyalı1 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
121.3 mg
Eiweiß
25.9 g
Brennwert
1639.6 kJ /
391.9 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
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