Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
- 110 g yağsız süt
- 1 muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 25 g çiğ badem
- 1 yk kakao tozu
- 4 - 5 buz küpü
- 1 yk protein tozu vanilyalı
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 391.9 kcal / 1639.6 kJ
- Eiweiß
- 25.9 g
- Fett
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 44.9 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Natrium
- 121.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Yulaf Sütü
25 Min
Çilekli Cin Fizz
10 Min
Pratik Napoliten Pizza
50 Min
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 Min
Arnold Palmer Limonatası
20 Min
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 Min
Enerji veren shake
10 Min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 Min
Yoğurt
19 Std. 45 Min
Bitter Çikolatalı Mısır Gevreği Topları
50 Min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 Min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10 Min