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Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía
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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porciones
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Zutaten

  • 120 g de avena
  • 1 cucharada de chía
  • 30 g de harina
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 150 g de yogur griego
  • 3 claras de huevo
  • miel de agave para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 99 kcal / 415 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 14 g

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