Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

6 μερίδες

Zutaten

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 800.2 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 1551 kJ / 369 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Πάμε Ασία 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Ninguna valoración

Φιλέτο πιπεράτο

20min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1h 20min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Πατάτες ογκρατέν

Ninguna valoración

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15min

Μοχίτο φράουλα

10min

Ντιπ με καρότο και τυρί

15min

Κουπέπια με κολοκάσι

Ninguna valoración

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1h 40min

Αναρόταρτα

30min