Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g kismis, semua jenis
- 11 kurma Medjool dibuang bijinya
- 50 g kacang mete, mentah
- 50 g rolled oats
- 375 g susu evaporasi (kira-kira 1 kaleng)
- 1 sdm biji selasih direndam selama 1 jam
- 1 sdm buah tempayang direndam selama 1 jam
- 1 sdm getah anggur direndam selama 1 jam
- 1000 g air filter dingin
- 100 g madu
- Nährwerte
- pro 1 gelas
- Brennwert
- 232 kcal / 972 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 12 mg
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