Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon rouge coupé en deux
- 100 g de carotte
- 200 g de concombre
- 1000 g d'eau
- 250 g de riz à sushi
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 avocat
- 100 g de saumon fumé en morceaux
- 50 g de fromage à tartiner
- 100 g de mayonnaise
-
20
g de sauce sriracha (optional)
oder 20 g de sauce chili (optional) - 100 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 2 pincées de poivre moulu
- 4 feuilles de nori
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 617.8 kcal / 2584.9 kJ
- Eiweiß
- 16.5 g
- Fett
- 33.5 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Natrium
- 1334.2 mg
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