Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porsjoner

Zutaten

Chili chutney

løk, gul delt i åtte deler, lag atskilt
500 g
eple (hvilken som helst type) skrellet, uten kjerne og delt i åtte deler
1
rød paprika uten frø og delt i tynne strimler (1 cm)
1
brunt sukker
2 ss
smør, usaltet delt i biter (1-2 cm)
40 g
havsalt
¼ ts
balsamico
2 ss
chiliflak, tørket
1 ts

Quesadilla

tortilla
8
ost
16 skiver
baby spinat, fersk
50 - 80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 2089.1 mg

Eiweiß 39.2 g

Brennwert 3977.3 kJ / 947 kcal

Fett 45.7 g

Ballaststoffe 10.2 g

gesättigte Fettsäuren 27.6 g

Kohlenhydrate 90 g

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