香辣马铃薯
TM6 TM5

香辣马铃薯

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Zutaten

  • 600 克 马铃薯 ,切丁 (2公分 x 2公分)
  • 1000 克 水
  • 20 克 食油
  • 50 克 洋葱 ,切半
  • 3 支 咖喱叶 ,去梗
  • 1 条 青辣椒 ,去籽,切片
  • 1 个 番茄 ,切块
  • 1 汤匙 辣椒酱
  • 1 茶匙 盐 ,适量调味

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
953 kJ / 228 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
595 mg

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