Rainbow Popsicles
TM6 TM5

Rainbow Popsicles

3.4 (34 Bewertungen)

Zutaten

  • 3 oz sugar
  • 5 ½ oz strawberries, fresh or frozen
  • 4 tsp lemon juice, freshly squeezed, divided
  • 12 oz coconut milk, divided
  • 9 oz canned peaches, sliced, drained
    oder 9 oz fresh peaches, sliced
  • 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
  • 5 ½ oz fresh pineapple, sliced
  • 8 oz applesauce
  • 1 oz fresh baby spinach
  • 6 oz fresh blueberries, divided
  • 1 tsp food coloring, blue

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
386.4 kJ / 92.3 kcal
Eiweiß
0.9 g
Kohlenhydrate
14.2 g
Fett
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
1 g
Natrium
5.6 mg

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