Möhren-Multifrucht-Quetschie

Möhren-Multifrucht-Quetschie

4.5 17 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Apfel in Stücken
80 g
Banane in Stücken
90 g
Mango in Stücken
50 g
Orange in Stücken
50 g
Möhre in Stücken
70 g
Wasser
100 g
Dinkelflocken
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 Portionen

Natrium 55 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 994 kJ / 238 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 9.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 59 g

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