Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Craquelins à la pulpe végétale
Zubereitung 20 Min
Gesamt 11 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
huile antiadhésive en aérosol
-
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
-
30 g de graines de lin moulues
-
30 g de graines de chia
-
15 g de sauce tamari
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
⅛ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre⅛ c. à thé de betteraves en poudre
-
30 g de graines de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
334 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
544 kJ /
130 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
8 g
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Kanada
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