Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů krupicového cukru
- 10 gramů vanilkového cukru
- 400 gramů kokosového mléka
- 80 gramů kokosového oleje
- 300 gramů kokosových plátků
- 300 gramů mražených malin
- 40 gramů chia semínek
- 300 gramů bílé čokolády, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kousek
- Brennwert
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 30 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 Min
Espresso tonic
5 Min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 Std. 30 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Keine Bewertungen
Irský soda bread
45 min
Pistáciové cupcaky
1 Std. 40 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Kokosová zmrzlina
10 Std. 20 Min
Letní nápoj Hugo
5 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 godz.