Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada para aumentar el colágeno
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porción
Zutaten
-
de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo400 g
-
de pimiento verde cortado en trozos pequeños400 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de curry en polvo1 cdita
-
de paprika, ahumada y molida (optional)1 cdita
-
de sal2 cdita
-
de pepino150 g
-
de rábano150 g
-
de agua700 g
-
de lenteja verde seca100 g
-
huevo4
Aderezo de tahini y miso
-
diente de ajo1
-
hoja de perejil fresco5 g
-
de tahini40 g
-
de pasta miso30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
-
de aceite de ajonjolí tostado15 g
-
de agua50 g
-
de sal2 - 3 pizca
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizca
-
hoja de espinaca fresca100 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
428.3 kcal /
1792.1 kJ
Eiweiß
19.2 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
47.1 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Natrium
1668.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Belleza de dentro hacia afuera
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
