Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de papa, pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
- 400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de curry en polvo
- 1 cdita de paprika, ahumada y molida (optional)
- 2 cdita de sal
- 150 g de pepino
- 150 g de rábano
- 700 g de agua
- 100 g de lenteja verde seca
- 4 huevo
Aderezo de tahini y miso
- 1 diente de ajo
- 5 g hoja de perejil fresco
- 40 g de tahini
- 30 g de pasta miso
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 15 g de aceite de ajonjolí tostado
- 50 g de agua
- 2 - 3 pizca de sal
- 2 - 3 pizca de pimienta negra molida
- 100 g hoja de espinaca fresca
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1792.1 kJ / 428.3 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 47.1 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 1668.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soya texturizada a la Vizcaína
1 Std. 10 Min
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Soya al pastor
40 Min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 min
Macarrones con queso y kimchi
50min
Caldillo durangueño (Durango) TM6 Pelar
55 min
Baguette sin gluten
2 godz.
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Chiles rellenos de soya
45 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13h