Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Falafel rapid

30 min

Sos pentru grătar în stil texan

20 min

Punci de mere

30 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min

Pâine cu fructe uscate

2 godz. 55 min

Tapenade cu ton

5 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min

Biscuiți cu semințe

30 min