Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pizza fără gluten

30min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1h 30min

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Choux cu brânză, fără gluten

1h

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Pate de ciuperci

1h 30min

Budincă de orez cu mere

1h 45min