Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 bucăți

Zutaten

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1590.8 mg

Eiweiß 35.4 g

Brennwert 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 8.5 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Unt cu usturoi și verdețuri

Unt cu usturoi și verdețuri

1 Std. 10 Min

Ruladă de porc

Ruladă de porc

1 Std. 30 Min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5 Min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 Min

Flan cu rubarbă și vanilie

Flan cu rubarbă și vanilie

50 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35 Min

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45 Min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1 Std.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 Min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 Min