Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de frutas tropicales
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
8 raciones
Zutaten
-
200 g de piña fresca en cuartos u octavos
-
200 g de papaya en cuñas
-
200 g de melón en cuñas
-
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
-
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
-
200 g de mango maduro en cuñas
-
200 g de zumo de naranja
-
50 g de zumo de limón
-
15 g de zumo de lima
-
100 g de azúcar
-
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
-
50 g de lichis en conserva en mitades
-
hojas de menta fresca
-
6 bolas de helado de vainilla (opcional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
17.6 mg
Eiweiß
1.8 g
Brennwert
652 kJ /
156 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
35.8 g
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