Geräte und Zubehör
Marhahúsos cobbler polentás galuskával
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 adag
Zutaten
Sajtos polenta gombóc
-
extra szűz olívaolaj olajozáshoz
-
Cheddar sajt darabolva (3 cm)300 g
-
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek4 ág
-
polenta190 g
-
önkelesztő búzaliszt80 g
-
tengeri só1 csipet
-
sütőpor1 tk
-
teljes tej100 g
-
tojás1
Marhahús cobbler
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva1
-
fokhagyma gerezd3
-
extra szűz olívaolaj20 g
-
darált marhahús500 g
-
nyers nádcukor1 tk
-
pirospaprika1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
cayenne bors, őrölt ízlés szerint¼ - ½ tk
-
fahéj, őrölt½ tk
-
szegfűbors, őrölt½ tk
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
aprított paradicsom, konzerv400 g
-
zöldségleves alap (lásd javaslatok)2 tk
-
víz100 g
-
paradicsom püré1 ek
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve és kiöblítve400 g
-
kaliforniai paprika kimagozva és darabokra vágva (2 cm)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
1406.7 mg
Eiweiß
65.5 g
Brennwert
4212.2 kJ /
1002.9 kcal
Fett
47.3 g
Ballaststoffe
14.7 g
gesättigte Fettsäuren
23.9 g
Kohlenhydrate
72 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kiadós egytálételek
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Póréhagymás csirkeragu
30min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1u. 30min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1u. 15min
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50min
Csirke garam masala
50min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1u. 10min
Tepsis fasírt
1u. 20min
Chilli con carne
40min
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Geen beoordelingen
Kolbászos cowboy gulyás
55min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1u.