四色蔬菜
TM6 TM5 TM31

四色蔬菜

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Zutaten

  • 20 克 黑芝麻油
  • 10 克 姜 切片
  • 150 克 芹菜 切段
  • 100 克 新鲜黑木耳 切丝
  • 100 克 玉米笋
  • 120 克 红甜椒 切丝
  • ½ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
73 kcal / 308 kJ
Eiweiß
1.144 g
Fett
5.263 g
Kohlenhydrate
6.235 g
Ballaststoffe
3.392 g

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