Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1791 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 min
Mămăligă
40 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
Keine Bewertungen
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
Keine Bewertungen
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Keine Bewertungen
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45 min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Suc de mandarine și portocale
5 min