Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
κεχρί120 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα60 γρ.
-
αλεσμένο κάρδαμο½ κ.γλ.
-
βανίλια, αλεσμένη¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αμύγδαλα125 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα4 - 5 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
2 g
Brennwert
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Brak ocen
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Brak ocen
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 min
Νταλ καρύδας
25 min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Brak ocen
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Brak ocen
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10 godz.
Δυναμωτικό πόριτζ
10 min
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Brak ocen
Χορτοφαγικό τσίλι
Brak ocen