Springe zum Hauptinhalt Suchen
Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
20 κομμάτια
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
    100 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    125 γρ.
  • μύρτιλα φρέσκα
    125 γρ.
  • λάδι καρύδας
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (optional)
    1 κ.σ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
    50 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    ¼ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 5.9 mg
Eiweiß 1 g
Brennwert 246.8 kJ / 59 kcal
Fett 2.5 g
Ballaststoffe 1.9 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπισκότα γεμιστά

4.6(22)

1 Std. 10 Min

Πορτοκαλόπιτα

4.6(75)

2 Std.

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Keine Bewertungen

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

4.2(10)

3 Std.

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Keine Bewertungen

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Keine Bewertungen

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

5.0(1)

50 Min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Keine Bewertungen

Ροδάκινα σε σιρόπι

Keine Bewertungen

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Keine Bewertungen

Γρανίτα φράουλα

5.0(1)

15 Min

Γρανίτα Aperol

5.0(1)

6 Std. 15 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen