Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

25 adag

Zutaten

Tészta

olívaolaj plusz olajozáshoz
20 g
víz langymeleg
525 g
tengeri só
1 tk
kenyérliszt plusz lisztezéshez
900 g
vaj, sózatlan darabokra vágva
100 g
kenyérliszt lisztezéshez

Töltelék

spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
2 - 3 csokor
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
hagyma félbevágva
1
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
500 g
tojás
1
olívaolaj olajozásra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 290.2 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 965.6 kJ / 230.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 28.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Üdvözlet Görögországból 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Burgonyapüré

50 Min

Spárga hirtelen sütve

15 Min

Ratatouille (Francia lecsó)

40 Min

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 Min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 Std. 10 Min

Rakott sajtos burgonya

2 Std. 30 Min

Citromos orzo

Keine Bewertungen

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Fűszeres burgonya

Keine Bewertungen

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

30 Min

Dauphinoise burgonya

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen