Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

25 adag

Zutaten

Tészta

olívaolaj plusz olajozáshoz
20 g
víz langymeleg
525 g
tengeri só
1 tk
kenyérliszt plusz lisztezéshez
900 g
vaj, sózatlan darabokra vágva
100 g
kenyérliszt lisztezéshez

Töltelék

spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
2 - 3 csokor
tengeri só ízlés szerint (opcionális)
hagyma félbevágva
1
feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
500 g
tojás
1
olívaolaj olajozásra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 290.2 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 965.6 kJ / 230.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 28.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Üdvözlet Görögországból 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spárga hirtelen sütve

15min

Garnélás szaganaki fetával

35min

Burgonyapüré

50min

Sült zöldségek

10min

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Ninguna valoración

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Lencsesaláta mentával

Ninguna valoración

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1h 10min

Green Goddess saláta

10min

Rakott sajtos burgonya

2h 30min

Citromos orzo

Ninguna valoración

Alle anzeigen

Alle anzeigen