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Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
2.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porties
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Zutaten

  • olijfolie en iets meer om in te vetten en te besprenkelen
  • zonnebloempitten
    100 g
  • water
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • biergistvlokken
    2 el
  • ciderazijn
    1 el
  • maïzena (zetmeel)
    2 el
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper en iets meer om af te werken
    ½ tl
  • verse rozemarijn
    1 - 2 takjes
  • stokbrood in plakjes, om op te dienen
  • gemengde groenten in staafjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1174.1 mg
Eiweiß 11.4 g
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal
Fett 26.1 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Kohlenhydrate 17.4 g

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