Geräte und Zubehör
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
20 κομμάτια
Zutaten
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Natrium
15 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
753 kJ /
180 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 Min
Χριστουγεννιάτικοι λουκουμάδες Struffoli (Ιταλία)
Keine Bewertungen
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 Min
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 Min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Γαλατόψωμο
2 Std. 20 Min
Χωριάτικο ψωμί
2 Std.
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Σπιτική πίτσα
1 Std. 50 Min
Ψωμί
1 Std. 25 Min